Transcendental Goddess

35 cm hoog, 28 cm breed

Zij mediteert in een van de vele meditatiehoudingen.
Op haar lichaam zijn de zeven chakrabloemen en de Sushumna nadi etherische zenuw in de wervelkolom
die de Kundalini energie omhoog transporteert, afgebeeld.

Interesse?

Nadis: Sushumna, Ida, Pingala

Ons fysieke lichaam wordt door zenuwen aangedreven. Onze hogere mentale en spirituele niveaus worden door duizenden nadis van een meer subtiele etherische natuur aangedreven.
Het Sanskrietwoord nad betekent beweging, trillingen. Nadis transporteren en circuleren de levenskracht (prana) in ons.

Tijdens een Kundalini-oefening wordt de vrijlating van Kundalini door prana geactiveerd. De Kundalini stroomt via deze nadis (etherische zenuwen) door ons lichaam naar boven, zuivert ons hele systeem en neemt ons mee naar hogere spirituele en mentale energieniveaus.

De drie belangrijkste nadis:

Sushumna (spirituele essentie): opwaartse stroming door de binnenkant en langs beide kanten van de wervelkolom.
Ida: verwijst naar de Chandra (yin) energie van de maan.
Pingala: verwijst naar de Surya (yang) energie van de zon.

Zowel de Ida en de Pingala draaien slangachtig heen en weer rond de wervelkolom.
De voornaamste energie tijdens een Kundalini-vrijlating stroomt omhoog door Sushumna en de kleinere energie├źn door Ida en Pingala.

Er zijn veel verschillende ademhalings-, balans- en reinigende yogaoefeningen om de vrijlating van Kundalini te bevorderen.
De eerste stap van het Kundalini ontwaken, is om de stroom van energie in Ida en Pingala in balans te brengen. Dit betekent dat gelijke hoeveelheden prana (adem) gelijkmatig in de linker- en rechterkant, in beide neusgaten stromen.
Door het inademen van lucht (prana), het inhouden (pranayama) en het door de Ida en Pingala naar beneden naar het staartbeen in de ruimte waar de Kundalini opgerold ligt te verplaatsen, produceert de prana een abrupt effect zoals een plotselinge explosie in een afgesloten ruimte. De combinatie van warmte en geluid laten de slang/energie ontwaken uit zijn trance-slaap (yoga-nidra).